최대한 빨리 각 유형의 두통을 제거하는 방법

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두통은 거의없는 긴장성 두통에서 멈추지 않는 괴물 편두통에 이르기까지 모든 형태와 크기로 나타나며, 완화를 찾는 것은 까다로운 일이 될 수 있습니다. 캘리포니아 산타 모니카에있는 프로비던스 세인트 존스 헬스 센터의 신경과 전문의 다니엘 프랑 (Daniel Franc, M.D.)은``두통과 편두통 관리에 관한 주제는 매우 복잡하며, 모든 것에 적용되는 접근 방식은 이상적이지 않습니다. (즉, Tylenol을 사용한다고 항상 잘리는 것은 아닙니다.)



고뇌의 고통을 멈추려면 현재 겪고있는 두통의 유형을 식별해야합니다. 그렇지 않으면 겪고있는 증상이 초대받지 않은 게스트처럼 계속 남아있게됩니다. 여기에서 가장 흔한 골칫거리와 최선의 조치 방법을 실황별로 설명합니다.

긴장성 두통 게티 이미지

이 성가신 두통은 무리 중에서 가장 흔하며 일반적으로 머리, 두피 또는 목을 침범하는 압력 또는 긴장감으로 나타납니다. ' 긴장성 두통 스트레스, 책상이나 컴퓨터에 앉기, 운전, 자세 불량, 수면 중 목의 피로와 관련이 있습니다. '라고 Franc은 말합니다. Tylenol 또는 Motrin과 같은 OTC 진통제는 고칠 수 없을 때 최선의 조치이며 스트레스 해소 기술을 개선하면 미래의 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 IGEA Brain의 신경과 전문의 인 Isha Gupta는 말합니다. 뉴욕의 척추. 그러나 진통제는 위장을 자극 할 수 있고 (그리고 매우 성가신 리바운드 두통을 유발할 수 있으므로) 매일 복용해서는 안됩니다. 미국 국립 의학 도서관 . 긴장성 두통이 일주일에 두 번 이상 발생하면 의사에게 통증 완화 지침을 확인하고 스트레스에 도움을 줄 수 있다고 굽타는 말합니다.



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부비동 두통 게티 이미지

부비동 두통은 종종 눈, 뺨 및 이마 주위에 압력을 유발하고 윗니에 통증을 유발할 수 있습니다. 메이요 클리닉 . 네티 팟 (neti-pot)과 같은 부비동 세척제와 아스피린 또는 모 트린과 같은 비 스테로이드 성 항 염증 진통제 (NSAID)로 치료할 수 있습니다. 한 가지주의 사항 : 부비동 두통과 편두통 증상이 겹치는 경향이 있으므로 의사가 공식 진단을 위해 부비동을 평가하도록 할 수 있습니다. 또한 두통은 부비동 감염 치료를 위해 항생제가 필요할 수도 있고 필요하지 않을 수도 있다고 굽타는 말합니다.



약물없이 두통을 치료하는 방법을 설명하는 뜨거운 문서를보십시오.

지금 니나 도브 레브 데이트

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편두통 게티 이미지

편두통 굽타는 일반적으로 맥동, 두근 거리거나 욱신 거리는 감각으로 존재하며 머리의 한쪽 또는 양쪽에있을 수 있다고 말합니다. 메스꺼움이나 구토, 빛이나 소리에 대한 민감성을 경험할 수도 있습니다. 편두통은 종종 머리 통증 이전에 밝거나 번쩍이는 빛으로 경험하는 시각적 아우라와 관련이 있습니다. 자주 섭취한다면 편두통을위한 NSAID로 다른 NSAIDS보다 카페인이 더 많습니다. 속임수를 쓸 수도 있다고 굽타는 말합니다. 그러나 일주일에 한 번 이상 편두통을 경험하는 경우 의사는 예방 약물을 처방 할 수 있으며 편두통 정도에 따라 메스꺼움 방지 약물도 처방 할 수 있습니다.

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호르몬 두통 게티 이미지



굽타는 '때때로 여성들은 월경 전후에 더 심한 긴장성 두통이나 편두통을 경험할 수 있습니다. (기존 기간 동안 에스트로겐의 감소가 원인이 될 수 있다고합니다. 메이요 클리닉 .) Advil 또는 Aleve와 같은 NSAID는 통증을 완화 할 수 있지만 월경 편두통은 일반적으로 일반 편두통과 유사한 치료법으로 치료됩니다. 기간 , 굽타는 말한다.

(뼈 국물이 체중 감량에 어떻게 도움이되는지 알아보십시오. 우리 것 뼈 국물 다이어트 .)

군발 두통 게티 이미지

군 발성 두통은 통증 측면에서 가장 심각한 유형의 두통 중 하나 일 수 있습니다 (다행히도 그들은 매우 드물고 생명을 위협하지 않습니다). 그들은 일반적으로 머리 한쪽의 한쪽 눈이나 주위에 심한 찌르는 통증을 나타냅니다. '클러스터 두통은 일반적으로 매우 짧게 (30 분 미만) 지속되지만 하루 또는 일주일에 여러 번 발생합니다 (클러스터 기간이라고 함). 군 발성 두통에 대한 치료 결정은 두통 전문의와 신경과 전문의에게 맡기는 것이 가장 좋지만 주사 가능한 약물, 처방 된 비강 스프레이, 산소 요법 및 예방 약물을 포함 할 수 있습니다.

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리바운드 두통 게티 이미지



굽타는``두통의 급성 증상을 치료하는 데 사용되는 특정 약물을 너무 자주 사용하면 재발 성 두통이 발생합니다. (주 2 회 이상 말하십시오.) 위의 두통 중 하나로 나타날 수 있지만 가장 일반적으로 긴장이나 편두통의 형태로 나타납니다. 진통제를 중단하거나 천천히 줄이는 것이 리바운드 두통을 없애는 가장 효과적인 방법이라고 Franc은 말합니다. 금단 효과가 우려되는 경우 의사는 예방 약물 또는 기타 치료법을 사용하여 격차를 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다.